想知道哪裡有不錯的台南私人健身房嗎?建議您到推薦人氣高的柔力運動空間,提供專業的諮詢服務,幫助學員找到適合自己的課表,去鍛鍊全身各個部位並且提高其能力,如此才能讓身體可以更有效率地進行完成日常活動。柔力運動空間注重推動學員養成自主訓練的能力,持續規劃開立自主訓練菜單,並且以協助學員成為自己的體能訓練師為目標。場館是以女性健身為主的運動空間,不只是訓練身體而已,更是強化心靈的訓練所,希望協助學員找回或是建立自我的自信心,只要您願意開始運動,時間永遠不嫌晚,柔力運動空間擁有良好的台南健身房推薦口碑。

最新一對一教練課程時間表

時間 人員 內容 上課時間 教练
每周一19:00-20:30 職業文員徐賀 雕塑拉提衝刺課程 3個月 Zoie
每周二18:30-20:00 職業美胸師 Eva Cheng 體態雕塑、練拳擊 2個月 Rody Hsiao
每周三14:30-16:30 職業律師 胡小雯 馬甲線雕塑、肌力核心 3個月 周山
每周四18:30-19:30 職業學生 王紫紫 單身減脂+備胎減脂方案 5個月 Zoie
19:30-20:30 二位女主播Shih(一對二教練課) 功能性、重訓、飲食規劃 8個月 段梅芬
20:30-21:30 職業學生 唐娸真 瘦身增肌、減肥肌耐力 6個月 凱群
每周五18:30-19:30 謝幸樺 功能性訓練目的是鍛鍊全身各個部位並提高其能力 2個月 Zoie

7月最新優惠活動推薦

AMRAP高強度訓練

在一個連續的循環訓練動作,用最少休息時間,完成最大組數或者次數,會消耗大量卡路里

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教練養成計畫等陪伴養成自主訓練的能力 預約免費體驗課程

身體脂肪負債累累 但又控制不住自己的嘴,為了克制自己,需要教練的督促

特別時期為了保障學員與教練的健康

每位學員使用完畢皆會進行消毒,每天閉店前也會執行全店消毒,並定期請清潔公司執行全面消毒

推薦一對一私人教練課程

國際私人專業健身教練 樹(Zoie)

擅長領域:
1.IPTA國際健身教練學院認證
2.澳洲FISAF FCC核心適能
3.澳洲FISAFFFI體適能指導員
4.美國AFAA WT重訓指導員
5.TRX -STC懸吊訓練師
6.TRX-RTC彈力棍訓練師
7.TRX-GSTC團體懸吊訓練師
8.TRX-SMSTC運動醫學復健訓練師
9.VIPR訓練指導教練
10.美國NSPA專項體能訓認證

場館照片

在您選擇團課課程的同時,還有專業經驗豐富私人健身教練進行指導,會依據每位學員的個別狀況,來打造客製化的健身課程,讓您節省獨自摸索的時間,能夠更有效率的擁有理想體態。柔力運動空間的台南健身教練費用平價,品質卻不打折扣,獲得廣大學員的喜愛與好評。

做妳自己的教練,
柔力是妳永遠的後盾。
台南健身產業在地深耕,
以女性健身為主的運動空間,
不只訓練身體更是強化心理素質的提升,
我們協助妳找回或建立自我的信心 ,
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