教練團隊介紹 ｜專業指導，陪妳突破每一步！
專業 × 品管 × 安全
在柔力運動空間，我們的教練團隊不僅具備多元的國際專業證照與實戰經驗，更由訓練品管師每季進行內部檢視與培訓，確保教學品質與安全。
我們的運動諮詢系統是與脊骨神經醫學博士共同討論設計，讓課程建立在醫學與科學的基礎上，幫助學員獲得更精準、更有效的訓練策略。在柔力，教練不只是帶領你運動，而是陪伴妳一步步培養自主訓練的能力，在課程內外都能自信掌握自己的身體。
執行長 ZOE
- FISAF-FCC 核心體適能教練
- FISAF-FFI 澳洲國際體適能教練
- NASM-CES 運動矯正專家
- TRX-STC 懸吊訓練師
- TRX-RTC 彈力棍訓練師
- TRX-GSTC 團體課程訓練師
- RTE 澳洲基礎復健訓練研習認證
- IPTA 運動營養進階課程認證
- Fit 孕婦與產後婦女訓練
- KAT 呼吸的評估與動作整合認證
- ISS 澳洲特殊族群訓練證書
- 中華民國水中運動協會游泳教練丙級
- 中華民國水中運動協會救生員
- YMCA 體適能指導員
訓練品管師 SEN
- IPTA 國際健身教練學院認證
- 澳洲 FISAF FCC 核心適能
- 澳洲 FISAF FFI 體適能指導員
- 美國 AFAA WT 重訓指導員
- TRX-STC 懸吊訓練師
- TRX-RTC 彈力棍訓練師
- TRX-GSTC 團體懸吊訓練師
- TRX-SMSTC 運動醫學復健訓練師
- VIPR 訓練指導教練
- 美國 NSPA 專項體能訓練認證
- NIKE TRAINING CLUB (NTC) 指導教練
- NIKE PRO TRAINING (NPT) 指導教練
- SMRT-CORE GRID 指導教練
- R.B.T 基礎復健訓練師
- 肌筋膜操作術指導員
- 中華民國按摩協會 APE 級運動按摩證照
- 孕產協會孕婦孕期管理
- X-Bike 越野飛輪指導教練
- 心肺復甦合格認證(CPR)
- 體外電擊去顫器(AED)合格認證
教練 抹茶
- IHFI 體適能指導員
- IHFI 動作檢測及矯正
- IHFI 週期訓練課程表設計
- ACE Boot Camp L1 課程設計
- ACE 懷孕及產後婦女體適能
- SRE 澳洲孕產婦研習認證
- 脊椎側彎優化程序研習認證
專長
- 個人體適能規劃
- 體態調整
- 功能性訓練
- 增肌減脂訓練
- 孕婦體適能指導訓練
教練 TREE
- IPTA USA 國際私人專業健身教練
專長
- 個人體適能規劃
- 功能性訓練
- 增肌減脂訓練
- 運動功能性檢測
- 肌力失衡調整訓練
- 間歇有氧課程規劃
