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柔力的 7周年慶 來了！
發布日期：114.11.14
七年，
絕對不是終點，
而是我們更懂得生活、理解彼此的全新起點。
在這段旅程中，謝謝妳們一路以來的信任與陪伴，
讓「柔力」得以成為每個人生活的一部分，
成為平衡、力量與優雅的象徵。
這份特殊的關係不僅讓我們共享成長，也讓我們彼此鼓舞。
讓我們在為自己充電的同時，為生活加值——
因此，我們特別準備了一份滿載心意的回饋， 在這個屬於妳的季節，
誠摯邀妳一同慶祝「柔力的第七年」， 讓我們共同展望未來，攜手邁向新的篇章。
活動辦法：
週年限定滿額抽獎回饋（禮物內容依圖片公告為主）
時間｜114/11/13 - 115/01/13
柔力運動空間保留對本活動辦法進行修改之權利，並將於網站上公布為準。 如因本活動辦法產生爭議，本公司將依循公平原則進行處理。
所有的偉大都源於一個微小的決定。二月主題「我可以試試看」持續進行。文章回顧觀望型新客如何透過 4 堂課程，在脊骨醫學與品管師的雙重守護下重拾運動自信。我們不只看到學員體能的進步，更見證她們眼中自信的光芒。運動的核心價值在於自我認同，柔力持續提供專業且具同理心的指導，陪伴每一位在健康道路上勇敢嘗試的妳，將我可以的精神延伸到生活中。
健身房的鍛鍊應回饋到生活。柔力專注的功能性訓練，模擬日常生活中推、拉、旋轉等動作模式。文章深入探討透過淺色區的身體控制與深色區的肌力強化，全面增進核心力量與平衡感。在教練品管師的嚴謹監控下，學員能有效訓練身體應對日常勞動的穩定性，降低受傷風險。結合脊骨醫學觀點，我們旨在為女性打造強健的生活基石，讓妳在各項生活挑戰中都能展現自信。
專業的訓練應建立在醫學檢測之上。柔力與脊骨博士深度合作，提供運動前全面評估。文章解析博士如何透過動作分析找出痠痛根源（如圓肩或骨盆歪斜），並由教練品管師轉化為個人化訓練計劃。這種醫訓結合模式不僅能改善體態與姿勢，更能透過功能性訓練提升恢復速度與運動表現。在安全守護的前提下，讓妳的每一次嘗試都不再盲目，而是對身體健康的精準投資。
